Budi svoja

Prijateljstva

 

 

 

Razočaranja su neizostavan deo prijateljstva.

Bes, okrivljavanje i odustajanje od prijateljstva kada vas neko izneveri nije produktivno. Niko nije savršen, pa ni vaše prijateljstvo neće biti. Ostavi mesta za povremena razočaranja. Pokušaj da u svoju reakciju uneseš saosećanje i oproštaj, jednog dana će i tebi zatrebati.

 

Kako da se svađaš sa najboljom drugaricom

 

Možda te je u prvi mah ovaj naslov uplašio („Najbolje drugarice se ne svađaju!“), ali znati kako da se raspravljaš sa prijateljima je jedan od najvažnijih aspekata prijateljstva.

1.     Reci šta je problem. Prečesto čuvamo svoja osećanja u sebi. Iako ne treba da konstantno kritikuješ ili napadaš prijatelje, treba da progovoriš ako te je povredio neki njihov postupak. Na primer, kada ne izrazimo neko nezadovoljstvo na vreme, nekada se dešava da iznenada prasnemo ili se preplavimo prejakim emocijama koje više ne možemo da zadržimo.

2.     Kritikuj postupak, a ne osobu. Važno je da precizno opišeš šta ti smeta. (Npr., ne – ti si neodgovorna, nego – u proteklih mesec dana zakasnila si 5 puta.)

3.     Nemoj da te previše ponesu osećanja. Znaš one svađe (verovatno si imala takve sa roditeljima, bratom ili sestrom) kad se toliko iznerviraš da zaboraviš da paziš kako se izražavaš? Iako tvoje emocije mogu da budu vrlo intenzivne tokom konflikta sa drugaricom, pokušaj da ne izgovoriš stvari zbog kojih možeš da zažališ. Na primer, sigurno ćeš zažaliti nešto što si u ljutnji izgovorila o izgledu ili karakteru svoje drugarice. Ne zaboravi da ti je ova osoba draga, inače ne biste ni bile drugarice!

4.     Nemoj da ljutito odjuriš. Ako osećaš da ne možeš više da razgovaraš o problemu zbog mesta, vremena ili tvog emotivnog stanja, pobrini se da drugarica ne misli da je napuštaš ili obezvređuješ ono što ti govori. „Hajde da razgovaramo na odmoru“ ili „Hajde da se prvo naspavamo, pa nastavimo ujutro“ su dobre fraze da joj staviš do znanja da si voljna da nastaviš razgovor kasnije.

5.     Ne prepričavaj dalje. Zapamti da svađe nisu tu da bi ih drugi analizirali. Iako ti to može delovati zgodno, nije fer prema drugarici sa kojom si se posvađala i verovatno će samo pogoršati situaciju. Iako se u prvom trenutku možeš osećati bolje, pričanje o tome pred većom grupom prijatelja će dovesti samo do toga da više ljudi bude upetljano. Kada objaviš ono što je lično, znači da će vrlo verovatno priča o vašoj svađi postati trač koji će stići i do druge strane.

6.     Kada se mirite, nemoj da izostavljaš ni dobro ni loše. Kada kasnije nastavite sa razgovorom, postaraj se da budeš iskrena i prema drugarici i prema sebi o tome šta je to što ti je smetalo tokom svađe. Ponekad je, pošto si se smirila, lako da pređeš preko stvari koje su ti ranije smetale, zbog nade da će neprijatna konfrontacija već jednom da se završi. Zapamti samo da ako ti je nešto smetalo jednom, verovatno će ti smetati opet ako nije razrešeno.

7.     Izvinjavaj se samo za stvari zbog kojih ti je zaista žao. „Izvini“ je samo reč i samo izgovaranje nije dovoljno. Važno je da priznaš svoj deo odgovornosti, tj. da precizno kažeš gde misliš da si pogrešila.

8.     Pomirenje je prilika da ponovo razmotrite svoje prijateljstvo. Reci svojoj drugarici koliko ti znači i objasni joj koji njeni postupci su te povredili. Ovo činiš zato što ti je vaše prijateljstvo važno. Primeti i pozitivne stvari koje je uradila da pomogne da se vaš konflikt razreši.

9.     Ne zaboravite zagrljaj! 

 

 

Šta kada je prijateljstvu došao kraj?

 Kada se „najbolje prijateljstvo“ završi ili promeni, može delovati kao da je došao kraj sveta. Deo toga je istinska tuga, ali devojke se nekad opterete i dodatnim slojem krivice ili očaja koji dolaze iz nerealnih uverenja o prijateljstvima.

Kada su u pitanju najbolje drugarice, mnoge devojke veruju u niz mitova koji su slični onima o romatničnoj ljubavi: postoji samo jedna prava osoba, a ako je ona prava drugarica za nas, drugarstvo sa njom treba da bude bez svađa i da traje večno.

A evo šta su činjenice:

 - Vrlo je malo verovatno da će tvoja prva najbolja drugarica biti i poslednja. Promene u prijateljstvima su bolne, ali normalne.

-  Nisi ti kriva ako tvoja drugarica počne da se druži sa nekim drugim, a prestane sa tobom. Takođe je bolno, ali normalno. To se dešava većini nas. Vrlo je verovatno da će se desiti i devojčici koja te je upravo otkačila. To te ne čini čudnom ili gubitnicom ili nedovoljno vrednom. To je samo deo onoga što čini život teškim i nefer. I takođe je verovatno da ćeš i ti jednog dana ostaviti drugaricu na sličan način (nadajmo se da ćeš se sećati kako je tebi bilo i da ćeš se prema njoj odnositi sa poštovanjem i ljubaznošću).

-  Odnosi su stalno promenjivi, jer su i sami ljudi takvi. Zato niko od nas ne kontroliše u potpunosti naše odnose. Okolnosti se često umešaju. Ljudi se odsele. Menjaju se ili se udaljavaju. To boli, ali je deo tvog odrastanja i menjanja.

-  Prijateljstvo je iskustvo koje će te pratiti kroz ceo život. Možda sada boli, i veruješ da niko ne može da zameni tvoju drugaricu, ali ako si strpljiva i dovoljno otvorena, sigurno ćeš steći nove prijatelje.

 

adaptirano sa: http://www.rachelsimmons.com/

 

Share